2016年2月1日 星期一

【不負責任食譜レシピ】 肉圓バーワン

好久沒寫食譜了!!!是有多久沒做菜了~~
這段時間做了4次蘿蔔糕 然後都失敗阿!!
因為我都自己打漿 日本又沒有在來米...實在很困擾...
就在最近 總算發現了在日本有可以替代在來米粉的東西!!
就是"上新粉"~~~有了它 想做什麼台灣小吃都沒問題啊!!整個很開心~
太心急 還沒涼就脫殼 皮弄得很臭 

因為太想吃肉圓 馬上上網找食譜 
主要是參考以下兩位的大師的食譜
加上自己的亂做經驗 沒想到那麼簡單就成功了!!
自己做用料實在又安全~
蘿瑞娜的瑞典主婦手札

Carol自在生活

材料(大顆8粒)大同電鍋量杯
肉圓皮
・上新粉(在來米粉)1杯
・地瓜粉2杯(事實上要3杯 可是我從台灣帶來的庫存只剩下2杯 哭哭)
・太白粉2杯
・水7杯

個人覺得我地瓜粉加太少 冷藏後再蒸就不夠Q 還是我蒸不夠久 ㄎㄎ
不過剛蒸好的時候 很Q好吃喔~
每個人喜歡的皮不太一樣 建議大家可以多做幾次 抓到自己喜歡的口感(一次不要做太多)
可以把上面的份量都減半 試試看喔!

內餡
(調味:料理酒去腥 五香粉 白胡椒粉 醬油 分量很隨便 家裡有什麼就加什麼不要太計較 反正還會另外做醬料)
・豬絞肉 400g
・筍子  300g
・乾香菇+生香菇 100g

材料的份量也很隨意 
我有把內餡都炒香 
但深深的建議大家 如果要炒內餡可以只炒香菇跟筍子
因為肉餡炒了變的很難包 會散開
如果前一天有時間 可以先醃肉 或是將肉打拋
只要炒一下香菇跟筍子 拌入肉餡就完成 這樣肉圓比較好包 可以變成圓球
蒸起來也比較像外面吃的肉圓

上新粉 煮成麵茶狀 稠稠的

作法
1.上新粉+水拌勻後用小火慢慢煮,然後就會變成濃稠狀(要有耐心)因為我家是電磁爐我就開中火 整個沒耐心 哈哈 然後真的就變的像麵茶一樣稠稠的 放在旁邊放涼

2.等上新粉放冷後加上地瓜粉跟太白粉攪拌 就完成皮了 
話說我完成的皮是濕濕黏黏的 我看的食譜是可以放在手上揉 
但我印象中的肉圓皮 製作的時候都是黏黏的 我想應該都可以嘍

3.碗抹油待會比較好脫模 用湯匙撈準備好的粉鋪在碗上再放上肉餡 蓋上一層皮 就完成了

4.電鍋蒸個20分鐘 大功告成


醬料食譜
蒜蓉醬:
有住日本的朋友 強烈建議去超市買個甘口醬油
回家只要切蒜片+甘口醬油 就很好吃了!!如果有台灣醬油膏也可以用醬油膏

甜醬:
在來米粉2匙(個人覺得肉圓都加那麼多粉了 這裡可以只用1匙就好)
甘口醬油0.5匙
糖2匙
水1杯

醬料還可以加味噌或是番茄醬 日本味噌那麼多 也可以加一點點進去
反正主要是甜味啦
以上 就是不負責任食譜 ㄎㄎ